Vejen til et stærkere liv
Episode 2: Nøglen til at lykkes på den lange bane
Ulla og Lotte fortæller om frustrationerne ved at gå til træning og kost på en ny måde – til trods for, at effekten ikke var til at tage fejl af – og om at finde accepten af, at det er nødvendigt at få kroppen med i rette tempo.
Hør også sundhedseksperten Anna Bogdanova fortælle om årsagen til, at traditionelle kure og korte deadlines spænder ben for succes på den lange bane, selvom de gavner motivationen på kort sigt.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here