Dette er første innstallasjon av vår nye videoserie, Trening og kost for nybegynnere. I dag tar vi for oss hvilke treningsprogram du burde starte med hvis du er helt fersk

Link til treningsprogram:
Starting strength – www.fitnessbloggen.no/starting-strength
Jason blahas novice program –

Er det temaer eller spørsmål dere ønsker at vi tar opp, skriv i kommentarfeltet eller send oss en mail på post@fullflex.no

Sosiale medier
Instagram: @fullflex.no
Facebook:
Snapchat(Seb): iamodi
Snapchat(truls): trulsermeg

Musikk:

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here