Diætist Christina Nielsen fra Team Danmark giver en række gode råd til, hvordan man kan optimere sin kost samt, hvordan man kan spise rigtigt for at få mere ud af sin træning.

Find dit nye træningsudstyr på Bilka.dk – her kan du finde alt fra elastikker og håndvægte til romaskiner og løbebånd:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here