I den här videon går jag igenom några övningar som man kan göra hemma. Om man t ex inte kan ta sig till gymmet, eller om man inte har råd. Som jag säger i videon vid ett par tillfällen är jag INTE något proffs, utan detta är hur jag kör hemma när jag inte tränar på det riktiga gymmet.

Glöm inte att klicka på PRENUMERERA innan ni går vidare.

Ni hittar mig även på

Ni kan även köpa Ghostman113 prylar här
De kommer att komma fler saker med tiden, så håll utkik!

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here