Diætist Christina Nielsen fra Team Danmark fortæller, hvordan du kan spise balanceret. Hun fortæller bl.a. om den såkaldte y-tallerken-model, mellemmåltider og at spise regelmæssigt.

En sund livsstil indeholder også motion. Køb dit nye træningsudstyr på Bilka.dk:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here