Her er en enkel oppskrift på hvordan du setter opp din egen kostholdsplan!

Det skal være enkelt, og effektivt!

Trykk på “abonner” knappen:) Da får du beskjed neste gang jeg legger ut en video!

Følg meg på facebook:

Har du spørsmål om trening eller kosthold? Send det gjerne inn til meg på sporpten@gmail.com eller legge det igjen i kommentarfeltet under videoen.

3 COMMENTS

  1. Jeg går på fotball trening men det er ikke nok. Jeg har noen ganger jogger på veien men ikke ofte. Men her jeg bor er det nesten ikke biler så en god mulighet egentlig. Også lurer jeg på hvordan jeg trener styrke?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here